Hallo
Vandaag zijn we ondertussen aan de voorlaatste 'grote' training van de stage toe. We gaan zo meteen op pad voor een 5tal uur, morgen doen we daar dan in principe nog een uur bij en donderdag sluiten we af met een ritje van een tweetal uur.
Na de training op zaterdag waarin we wat wedstrijdsimulaties deden stond de zondag in het teken van recuperatie. We hebben met zijn allen 1u30 gefietst aan een gezapig tempo, ideaal dus om de batterijen weer wat op te laden na de eerste vier dagen. Gisteren gingen we dan op pad voor een training van 4u waarbij het accent vooral lag op snelheid en explosiviteit. Het parcours was dan ook wat vlakker dan de voorbije dagen.
Klaas
Geen opmerkingen:
Een reactie posten