donderdag 10 november 2011

Een nieuwe start!

Hallo

Na enkele weken van rust, waardoor de 'goesting' bij mij snel terug komt en mede dankzij het goede weer, heb ik de (trainings)draad opnieuw opgenomen. In de maand november doe ik het evenwel nog rustig aan, tijdens deze eerste periode is het vooral de bedoeling om de conditie te onderhouden en dus zeker nog niet te forceren. Tijdens de maand december wordt het trainingsvolume dan flink verhoogd om er in januari dan nog een schepje bij te doen. Dat moet dan volstaan om klaar te zijn voor het wielerseizoen 2012 in de hoop opnieuw een stap vooruit te zetten.

Groetjes
Klaas