Hallo
Sinds zaterdag heb ik het Toscaanse Castagneto Carducci weer gewisseld voor het West-Vlaamse Loppem. Ik kan met een goed (en voldaan) gevoel terug blikken op de 18 daagse ploegstage. De eerste week viel het weer nog wat tegen, maar daarna ging het steeds 'crescendo' en konden we in prima omstandigheden de laatste trainingen afwerken. Zowel kwantiteit en kwaliteit lagen een stuk hoger dan vorig jaar, maar ik verteerde het bijzonder goed. De omkadering zorgde er dan ook voor dat we enkel aan trainen, rusten en eten moesten denken waarvoor dank!
Nu resten me nog 10 dagen om de laatste kantjes af te ronden en dan zal ik eindelijk een rugnummer op mijn Crelan truitje kunnen spelden. Dit zal gebeuren op 16 februari in de Italiaanse openingsklassieker de Trofeo Laiguelia. Een wedstrijd over een heuvelachtig parcours in Ligurië.
Een week later kom ik ook in het Belgisch openingsweekend in actie en start ik in Kuurne-Brussel-Kuurne (zondag 24 februari), daarna gaat het opnieuw naar Italië en sluit ik de maand af met de GP Camaiore (donderdag 28 februari) in Toscane (Massa e Carrara).
Een mooi programma om te beginnen...
Ik kijk er al naar uit!
Groetjes
Klaas
maandag 4 februari 2013
zondag 27 januari 2013
Ploegstage Castagnetto Carducci
Hallo,
Sinds 16 januari zit ik in het mooie Toscane voor de ploegstage. Het Zi Martino hotel, vaste stek van van vele wielrenners, nabij Castagnetto Carducci in de provincie Livorno is de uitvalsbasis. De eerste 9 dagen trainde ik mee met de renners die zich via de GP Marseillaise en de Ster van Besseges klaar stomen voor het Vlaamse voorjaar. Hoewel de weersomstandigheden niet optimaal waren, vaak koud, regen en wind, stonden er toch 1200 kilometer met de nodige intensiteit op de teller. Daarna deed ik het even wat rustiger aan om nu met de rest van de ploeg tot en met vrijdag verder te trainen ( nu wel met de zon als extra drijfveer). Nog een stevige trainingsweek, daarna voldoende herstel en dan kan ik er echt aan beginnen.
Ik kijk er al naar uit!
Sorry voor het weinige nieuws, maar het lukte lange tijd niet om een bericht te plaatsen.
Groeten
Klaas
Sinds 16 januari zit ik in het mooie Toscane voor de ploegstage. Het Zi Martino hotel, vaste stek van van vele wielrenners, nabij Castagnetto Carducci in de provincie Livorno is de uitvalsbasis. De eerste 9 dagen trainde ik mee met de renners die zich via de GP Marseillaise en de Ster van Besseges klaar stomen voor het Vlaamse voorjaar. Hoewel de weersomstandigheden niet optimaal waren, vaak koud, regen en wind, stonden er toch 1200 kilometer met de nodige intensiteit op de teller. Daarna deed ik het even wat rustiger aan om nu met de rest van de ploeg tot en met vrijdag verder te trainen ( nu wel met de zon als extra drijfveer). Nog een stevige trainingsweek, daarna voldoende herstel en dan kan ik er echt aan beginnen.
Ik kijk er al naar uit!
Sorry voor het weinige nieuws, maar het lukte lange tijd niet om een bericht te plaatsen.
Groeten
Klaas
zondag 30 december 2012
Prima eerste trainingsstage te Moncofa
Hallo
Om 2012 goed af te sluiten en 2013 nog beter te beginnen, was ik de voorbije week op stage in het Spaanse Moncofa, een badplaatsje tussen de mandarijnbomen een 50 tal kilometer ten noorden van Valencia.
Onder prachtige omstandigheden, iedere dag een stralende zon en temperaturen, die zelfs boven de 20°C opliepen de eerste dagen, kon ik in optimale omstandigheden een pak nuttige kilometers afleggen. Uiteraard lag de nadruk nog op het duurvermogen, maar uiteraard profiteerde ik ook van de aanwezigheid van de omringende bergen om wat bergop te rijden. Nu nog een goede twee weken in het regenachtige België verder opbouwen, daarna volgt een tweede stage, die richting Italië gaat, met de ploeg. En daarna volgt mijn debuut voor mijn nieuwe ploeg Crelan-Euphony.
De laatste rechte lijn richting seizoen is dus ingezet.
Aan iedereen nog een goed eindejaar gewenst en het allerbeste voor 2013!
Groeten
Klaas
Om 2012 goed af te sluiten en 2013 nog beter te beginnen, was ik de voorbije week op stage in het Spaanse Moncofa, een badplaatsje tussen de mandarijnbomen een 50 tal kilometer ten noorden van Valencia.
Onder prachtige omstandigheden, iedere dag een stralende zon en temperaturen, die zelfs boven de 20°C opliepen de eerste dagen, kon ik in optimale omstandigheden een pak nuttige kilometers afleggen. Uiteraard lag de nadruk nog op het duurvermogen, maar uiteraard profiteerde ik ook van de aanwezigheid van de omringende bergen om wat bergop te rijden. Nu nog een goede twee weken in het regenachtige België verder opbouwen, daarna volgt een tweede stage, die richting Italië gaat, met de ploeg. En daarna volgt mijn debuut voor mijn nieuwe ploeg Crelan-Euphony.
De laatste rechte lijn richting seizoen is dus ingezet.
Aan iedereen nog een goed eindejaar gewenst en het allerbeste voor 2013!
Groeten
Klaas
zaterdag 8 december 2012
Vlotte eerste trainingsmaand...
Hallo
Ondertussen ben ik al een maand bezig met de voorbereiding op 2013. Die voorbereiding verloopt tot nog toe vlekkeloos, de trainingen lopen goed, het gevoel zit goed en de omstandigheden vallen tot nog toe behoorlijk mee, op uitzondering van de laatste dagen dan...
Mijn nieuwe ploegmaats voor 2013 heb ik ondertussen ook beter leren kennen. Op de eerste bijeenkomst van mijn nieuwe ploeg Crelan Euphony te Oudergem (Zoniënwoud), stonden heel wat teambuildings activiteiten op het programma. Ik heb me goed geamuseerd en kijk al uit naar de tweede bijeenkomst volgende week in de Ardennen die ook nog in het teken van teambuilding staat.
Daarna gaat de focus weer helemaal op het fysieke werk!
Groetjes
Klaas
Ondertussen ben ik al een maand bezig met de voorbereiding op 2013. Die voorbereiding verloopt tot nog toe vlekkeloos, de trainingen lopen goed, het gevoel zit goed en de omstandigheden vallen tot nog toe behoorlijk mee, op uitzondering van de laatste dagen dan...
Mijn nieuwe ploegmaats voor 2013 heb ik ondertussen ook beter leren kennen. Op de eerste bijeenkomst van mijn nieuwe ploeg Crelan Euphony te Oudergem (Zoniënwoud), stonden heel wat teambuildings activiteiten op het programma. Ik heb me goed geamuseerd en kijk al uit naar de tweede bijeenkomst volgende week in de Ardennen die ook nog in het teken van teambuilding staat.
Daarna gaat de focus weer helemaal op het fysieke werk!
Groetjes
Klaas
vrijdag 16 november 2012
Landbouwkrediet-Euphony
Hallo
Waarschijnlijk zijn jullie al op de hoogte, maar ik kan aankondigen dat ik gedurende het seizoen 2013 in de kleuren van Landbouwkrediet-Euphony zal rond rijden, dat vanaf volgend jaar onder de naam Crelan verder gaat. Vorige week heb ik het verlossende nieuws gekregen van manager Bulens.
Na 11 jaren in de wielersport krijg ik de kans om mijn kunnen op het hoogste niveau te tonen. Ik zal er dan ook alles aan doen om te slagen, de trainingen heb ik alvast hervat, nu heb ik mijn lot in eigen 'benen'. Ik heb er alle vertrouwen in dat 2013 een geslaagd jaar zal worden en hoop met enkele mooie prestaties 'Crelan' te bedanken voor deze kans.
Groeten
Klaas
Waarschijnlijk zijn jullie al op de hoogte, maar ik kan aankondigen dat ik gedurende het seizoen 2013 in de kleuren van Landbouwkrediet-Euphony zal rond rijden, dat vanaf volgend jaar onder de naam Crelan verder gaat. Vorige week heb ik het verlossende nieuws gekregen van manager Bulens.
Na 11 jaren in de wielersport krijg ik de kans om mijn kunnen op het hoogste niveau te tonen. Ik zal er dan ook alles aan doen om te slagen, de trainingen heb ik alvast hervat, nu heb ik mijn lot in eigen 'benen'. Ik heb er alle vertrouwen in dat 2013 een geslaagd jaar zal worden en hoop met enkele mooie prestaties 'Crelan' te bedanken voor deze kans.
Groeten
Klaas
vrijdag 5 oktober 2012
Zwevezele
Hallo
Vandaag nam ik deel aan de kermiskoers te Zwevezele, 16 ronden van 9,6 km moesten we afwerken. Met 121 renners gingen we van start in herfstige omstandigheden, een stevige wind, en regen die later wel plaats maakte voor opklaringen.
Al van in ronde 2 gingen 9 renners er vandoor, ze kregen echter nooit een vrijgeleide van het peloton. De maximale voorsprong liep dan ook nooit hoger op dan een minuut. Dit zorgde wel voor een snel wedstrijdverloop waardoor het peloton iedere ronde wat manschappen verloor. Ikzelf beschikte niet echt over de goede benen maar kon toch goed standhouden. Op 5 ronden van het einde werden de vluchter ingerekend en een ronde later gingen opnieuw 6 renners er van door. Even leek het erop dat het peloton liet begaan, maar onder impuls van Veranda's Willems kwam op 2,5 ronden van het einde alles opnieuw samen. Een massaspurt leek toen in de maak. In de laatste twee ronden schraapte ik nog eens al mijn energie bijeen en ondernam nog twee pogingen, zonder succes echter. Ook een groepje van 5 renners kende geen succes en zo kwam het dus tot een massaspurt die gewonnen werd door de Nederlander Stroetinga. Ikzelf bolde uit als 65e.
Maandag ga ik nog van start in het herfstcriterium van Oostrozebeke.
Klaas
Vandaag nam ik deel aan de kermiskoers te Zwevezele, 16 ronden van 9,6 km moesten we afwerken. Met 121 renners gingen we van start in herfstige omstandigheden, een stevige wind, en regen die later wel plaats maakte voor opklaringen.
Al van in ronde 2 gingen 9 renners er vandoor, ze kregen echter nooit een vrijgeleide van het peloton. De maximale voorsprong liep dan ook nooit hoger op dan een minuut. Dit zorgde wel voor een snel wedstrijdverloop waardoor het peloton iedere ronde wat manschappen verloor. Ikzelf beschikte niet echt over de goede benen maar kon toch goed standhouden. Op 5 ronden van het einde werden de vluchter ingerekend en een ronde later gingen opnieuw 6 renners er van door. Even leek het erop dat het peloton liet begaan, maar onder impuls van Veranda's Willems kwam op 2,5 ronden van het einde alles opnieuw samen. Een massaspurt leek toen in de maak. In de laatste twee ronden schraapte ik nog eens al mijn energie bijeen en ondernam nog twee pogingen, zonder succes echter. Ook een groepje van 5 renners kende geen succes en zo kwam het dus tot een massaspurt die gewonnen werd door de Nederlander Stroetinga. Ikzelf bolde uit als 65e.
Maandag ga ik nog van start in het herfstcriterium van Oostrozebeke.
Klaas
maandag 1 oktober 2012
Duo Normand
Hallo
Gisteren nam ik samen met mijn stagiair-ploegmaat deel aan de Duo Normand, een koppeltijdrit over 54,3 km met start en aankomst in Marigny (Manche - Noramndië). Voor mij was het iets compleet nieuws, ik ging dan ook zonder veel ambities van start en zou wel zien waar het schip strandde. Aangezien we beiden geen specialisten waren hadden we als doel voorop gesteld om een tijd onder 1u12min 30sec te rijden. Het eerste deel van de tijdrit was vlak en zéér snel, na 28 km veranderde dit echter helemaal en verliep de rest van het traject over sterk golvende wegen. Indelen was dus belangrijk.
Ikzelf voelde me niet super, ik moest lang zoeken naar het goede ritme en tot halfweg (het vlakke stuk) was het vooral een gevecht met mezelf. Daarna liep het wat vlotter, maar het bleef uiteraard lastig. Uiteindelijk eindigde we na 1u11min54sec, goed voor 45,3 km/u gemiddeld.
Groetjes
Klaas
Gisteren nam ik samen met mijn stagiair-ploegmaat deel aan de Duo Normand, een koppeltijdrit over 54,3 km met start en aankomst in Marigny (Manche - Noramndië). Voor mij was het iets compleet nieuws, ik ging dan ook zonder veel ambities van start en zou wel zien waar het schip strandde. Aangezien we beiden geen specialisten waren hadden we als doel voorop gesteld om een tijd onder 1u12min 30sec te rijden. Het eerste deel van de tijdrit was vlak en zéér snel, na 28 km veranderde dit echter helemaal en verliep de rest van het traject over sterk golvende wegen. Indelen was dus belangrijk.
Ikzelf voelde me niet super, ik moest lang zoeken naar het goede ritme en tot halfweg (het vlakke stuk) was het vooral een gevecht met mezelf. Daarna liep het wat vlotter, maar het bleef uiteraard lastig. Uiteindelijk eindigde we na 1u11min54sec, goed voor 45,3 km/u gemiddeld.
Groetjes
Klaas
Abonneren op:
Posts (Atom)